Pudding proteico de choco

Ingredientes:

• ½ banana

• 1 cucharada de chía

• 1 cucharada de semillas de cáñamo ( hemp hearts)

• 1 cucharada de crema de maní

• 1 cucharada de cacao en polvo

• ½ taza de leche descremada

Topping: 1 cucharada de yogur natural sin azúcar,  rodajas de banana, choco para decorar

Procedimiento:

• En el vaso del mixer colocar todos los ingredientes.

• Mixear y servir en un vaso individual.

• Llevar a la heladera durante varias horas o toda la noche

• Agregarle el topping por arriba antes de comer