Rinde: 4 unidades. Ingredientes: 300 gr de espinaca congelada. 2 huevos. 2 cucharadas de queso untable descremado. 100 gr de ricota...

Rinde: 4 unidades. Ingredientes 4 tapas de empanada light. 1/4 morrón. 1 cebollín. 1 lata de atún al agua. 1 huevo. Condimentos al gusto....

Rinde: 4 porciones. Ingredientes: 650 gr de calabaza. 2 zanahorias medianas. 1 huevo. 1 cucharada de queso magro rallado. ½ taza de...

Rinde: 7 unidades Ingredientes: 190 gr de polenta. 1 cebollín. 80 gr de zanahoria. 3 tazas de agua. 100 gr de queso untable descremado. 3...

Rinde: 1 porción. Ingredientes: 2 rebanadas de pan integral. 1 huevo. ¼ taza de leche descremada. 1 cta de vainilla. 1 cta de canela. ½...

Rinde: 6 unidades. Ingredientes: 150 gr de espinaca congelada. 250 gr de ricota descremada. 2 huevos. 1 cebollín. 160 gr de brócoli...