Rinde: 1 porción. Ingredientes: 100 ml de yogur descremado natural. 2 frutillas grandes. 30 gr de granola sin azúcar. Chorrito de...

Rinde: 3 porciones. Ingredientes: ½ zucchini. ½ zanahoria. ½ morrón. 1 huevo. 10 fetas de muzzarella light. Sal y condimento verde....

Rinde: 1 porción. Ingredientes: 150 gr de salmón fresco. Espárragos c/n. 2 cucharadas de queso magro rallado. ½ limón. Condimentos al...

Rinde: 10 unidades. Ingredientes: 1/2 taza de avena. 1/2 taza de harina de arroz u otra harina. 2 bananas maduras chicas. 6 sobrecitos de...

Rinde: 9 unidades. Ingredientes: 150 gr de espinaca congelada. ½ taza de arroz integral crudo. 10 gr de frutos secos picados (nueces,...