Rinde: 1 porción. Ingredientes: 1 feta de pan integral. 1 huevo. 1 cucharada de queso untable descremado. 2 tomates cherry. Mix de...

Rinde: 6 unidades. Ingredientes: 6 tapas de empanadas. 350 gr de carne picada magra. 1 cebollín. ½ morrón. 2 huevos duros. 6 fetas de...

Rinde: 1 porción. Ingredientes: ¼ taza de harina de arroz o cualquier otra harina. 2 cdas de cacao en polvo sin azúcar. 2 cdas de leche...

Rinde: 10 porciones. Ingredientes: 100 gr de avena. 100 gr de de frutos secos sin sal (almendras, nueces, castañas). 50 gr de maní sin...

Rinde: 5 unidades. Ingredientes: 1 lata de garbanzos. ½ taza de quinoa cruda. 1 puerro. 1 zanahoria mediana. Condimentos al gusto....

Rinde: 3 unidades. Ingredientes: 1 huevo. ½ taza u 80 gr de harina. 70 ml de leche descremada. 45 gr o 3 cucharadas de coco rallado. 1...