Rinde: 4 unidades. Ingredientes: 1 zapallito grande. 1 cebollín. 1 huevo. 30 gr o 2 cucharadas de harina. 30 gr de queso magro rallado....

Rinde: 4 unidades. Ingredientes: 4 tomates. 1 lata de atún al agua. ½ taza de arroz integral crudo. 100 gr de brócoli. 100 gr de...

Rinde: 6 porciones. Ingredientes: 200 gr de dulce de leche sin azúcar. 2 huevos. 300 gr de queso untable descremado. 1 cucharita de...

Rinde: 4 porciones Ingredientes: 400 gr de verduras congeladas ( bolsa a elección). 2 huevos. 2 cucharadas de queso magro rallado....

Rinde: 4 porciones. Ingredientes: 400 gr de carne picada magra. 2 cucharadas de salsa de tomate sin azúcar. 2 cucharadas de queso magro...

Rinde: 11 unidades. Ingredientes: 1 suprema de pollo. 1 huevo. Condimentos: sal, orégano, ajo y perejil 50 gr de avena. 20 gr de mix de...