Rinde: 8 porciones. Ingredientes: 2/3 taza de mix de semillas. 1/3 taza de harina integral (yo usé harina de arroz integral). 1 taza de...

Rinde: 2 porciones. Ingredientes: 3 huevos. 3 cucharadas de harina integral. 200 gr de ricota descremada. Hojas de espinaca c/n....

Rinde: 1 porción Ingredientes: 150 gr de pechuga de pollo. 1 o 2 cucharadas de queso untable descremado. Chorrito de leche descremada...

Rinde: 10 unidades (90 gr c/u) Ingredientes: 570 gr de puré de calabaza. 1 1/3 taza de harina de maíz u otra harina. 120 gr de queso...

Rinde: 6 unidades. Ingredientes: ½ taza u 80 gr de frutos secos sin sal (nueces, almendras, maní y castañas). ½ taza u 60 gr de mix de...

Rinde: 2 porciones. Ingredientes: 2 zapallitos. 2 huevos. Sal, condimento verde, ajo y perejil seco. Relleno: ½ Tomate. ½ Palta. ½...