Rinde: 4 porciones. Ingredientes: ½ calabaza. 300 gr de lentejas cocidas. 1 cebolla. ½ morrón. Condimentos a gusto. Procedimiento:...

Sin gluten Rinde: 5 unidades grandes Ingredientes: 120 gr de almidón de maíz. 250 ml de leche descremada. 1 huevo. Pizca de sal....

Sin gluten Rinde: 4 unidades Ingredientes: 2 zanahorias. 1 huevo. 1 clara. ½ taza de harina de arroz integral. 1 cucharadita de polvo de...

Rinde: 2 porciones. Ingredientes: 3 zanahorias chicas. 1 remolacha grande. 2 huevos. 2 cucharadas de queso magro rallado. 2 cucharadas de...

Rinde: 1 porción. Ingredientes: 1 zucchini. 120 gr de pechuga de pollo. 1 cebollín. ¼ morrón. 1 cucharada de queso untable descremado. 2...

Galletas de arroz o tostadas con: Palta. Huevo revuelto. Mantequilla de maní y fruta. Muzzarella light y queso untable descremado.