Rinde: 1 porción Ingredientes: 15 gr de avena. 1 huevo. 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar. ½ banana. Chorrito de vainilla. 1...

Rinde: 8 unidades Ingredientes: 250 gr de papas (2 unidades chicas). ½ taza de harina de arroz integral u otra harina. 50 gr de queso...

Rinde: 4 unidades Ingredientes: 4 claras de huevo. Chorrito de limón. Pizca de sal. Topping: salsa de tomate sin azúcar y queso magro...

Rinde: 8 porciones Ingredientes: 200 gr de harina de avena (avena procesada). 3 bananas medianas. 60 ml de aceite. 60 gr de miel. 1...

Rinde: 6 unidades. Ingredientes: 300 gr de espinaca congelada. 1 cebollín. ¼ morrón rojo. 2 huevos. 1 chorrito de leche descremada. 2/3...

Rinde: 6 unidades grandes Ingredientes: 2 huevos. 4 cucharadas de leche descremada en polvo. 2 cucharadas de queso untable descremado. 1...