Rinde: 4 unidades Ingredientes: Masa de tarta o 4 tapas de empanadas light. 80 gr de queso magro rallado. 1 cucharada de queso untable...

Rinde: 1 unidad Ingredientes: 2 galletas de arroz. 1 cucharada de dulce de leche sin azúcar. 1 cucharada de mantequilla de maní....

Rinde: 4 unidades Ingredientes: 150 gr de garbanzos cocidos. 1 huevo. 1 clara. 1 zanahoria mediana rallada. 50 gr de queso magro rallado....

Ingredientes: Molde para huevo chico (100 gr). Chocolate negro sin azúcar ( yo usé la marca Antiu Xixona). Dulce de leche sin azúcar....

Rinde: 2 porciones Ingredientes: 250 gr de brócoli cocido. 200 ml de leche descremada. 1 cucharada de almidón de maíz. 50 gr de queso...

Rinde: 4 porciones. Ingredientes: 300 gr de puré de calabaza. 1 huevo. 50 gr de queso magro rallado. 200 gr de harina (yo usé pre mezcla...