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Lentejas con verduras y arroz integral
Rinde: 4 porciones Ingredientes: ½ taza de arroz integral crudo. ½ taza de lentejas crudas. ½ cebolla colorada. ½ morrón. 5 bolitas de...
15 jun 2021


Canastita de cacao y crema de maní
Rinde: 2 unidades Ingredientes: 1 cucharada de dulce de leche de coco. 1 cucharadita de cacao en polvo sin azúcar. 1 cucharada de crema...
11 jun 2021


Bastones de polenta
Ingredientes: 200 gr de harina de maíz. 1 cebollín. ½ puerro. 3 tazas de agua. 100 gr de queso untable descremado. 2 cucharadas de queso...
8 jun 2021


Brownie chocolatoso
Ingredientes: 1 taza de harina pre mezcla sin gluten o harina de trigo. ½ taza de cacao e polvo. 1 taza de leche descremada. ½ taza de...
6 jun 2021


Budín de choco
Sin gluten Rinde: 4-6 porciones Ingredientes: 60 gr de coco rallado. 2 huevos. 1 clara. 60 ml de leche descremada. 50 gr de cacao en...
3 jun 2021


Milanesa de berenjena
Sin gluten Ingredientes: 1 berenjena. 1 huevo. 1 clara. Rebozador de arroz. Condimentos a gusto: orégano, ajo y perejil seco, sal....
1 jun 2021
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