Te dejo algunas ideas nutritivas para que puedas variar tus desayunos y meriendas. PALTA + SEMILLAS PALTA + HUEVO AL MICRO MANTEQUILLA DE...

Rinde: 15 unidades Ingredientes: 100 gr de avena. 100 gr de harina pre mezcla sin gluten u otra harina. 2 huevos. 2 cucharadas de aceite....

Ingredientes: 2 pechugas de pollo. Cebolla de verdeo c/n. 2 cucharadas de miel. ¼ taza de salsa de soja light. 1 cucharada de mix de...

Rinde: 3 budines chicos Ingredientes: 400 gr de puré de calabaza. 100 gr de choclo. 2 huevos. 60 gr de queso magro. Cebollita de verdeo...

Rinde: 8 unidades Ingredientes: 100 gr de harina de arroz integral. 25 gr de almidón de maíz. 2 cucharadas de aceite. Agua c/n (aprox ¼...

Ingredientes masa: ¾ tazas de quinoa cruda o 200 gr. ¼ taza de agua o 60 gr. Condimentos a gusto: ajo y perejil seco, orégano, sal. 2...