Ingredientes: 2 pechugas sin piel 6 - 8 tomates cherry. ½ zanahoria rallada. ¼ taza de salsa de tomate s/az. 1 cucharada de queso...

Ingredientes: 1 banana madura pisada. 2 huevos. ½ taza de harina de avena. 1 ralladura de cascara de limón. 1 cta de polvo de hornear 2 o...

Ingredientes: 1 palta. 1 huevo. 1 puñados de queso magro rallado. Pizca de sal. Procedimiento: Mezclar todos los ingredientes en un bowl....

Ingredientes: 100 gr de dátiles sin carozo 1 cda de aceite semilla de cáñamo u oliva o coco ¼ taza de agua. Chorrito de vainilla....

Ingredientes: 1 huevo ¼ taza de leche en polvo descremada. Pizca de sal Topping: 1 huevo duro y ¼ palta Procedimiento: Mezclar el huevo...

Ingredientes: ½ taza de arándanos 1 ½ banana 1 cucharada de semillas de cáñamo ( hemp hearts) 1 cucharada de miel. 1 cucharada de crema...