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Muffins de manzana y canela
Rinde: 5 unidades Ingredientes: 1 manzana. 2 tazas de avena. 1 huevo. 2 cucharadas de aceite. 1 cucharadita de polvo de hornear. 2...
25 nov 2021


Milhojas de calabaza
Ingredientes: 500 gr de cubos de calabaza cruda. 3 huevos. 40 gr de queso magro rallado. 2 cucharadas de queso untable. 50 gr de ricota...
24 nov 2021


Tarta de atún
Ingredientes masa: 2 tazas de harina integral. ¼ taza de aceite. ¾ tazas de agua. 1 cta de polvo de hornear. Pizca de sal. Ingredientes...
18 nov 2021


Tartitas de espinaca y ricota
Rinde: 5-6 unidades Ingredientes: 5-6 tapas de empanadas light. 220 gr de ricota descremada. 250 gr de espinaca congelada. 1 cucharada de...
11 nov 2021


Peanut butter cup
Ingredientes: 40 gr de copos de avena o harina de avena. 1 cucharada de cacao en polvo. 1 cucharada de edulcorante liquido. 1 cucharada...
9 nov 2021


Ensalada de quinoa y mayonesa de palta
Ingredientes: 1 palta. ½ taza de quinoa roja o la que prefieras en crudo. Tomates cherry c/n. Apio c/n. Procedimiento: Enjuagar en un...
7 nov 2021
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